پيام
+
[تلگرام]
@zhuanchannel
خانم‌ها! اين عادت‌ها شما را مريض مي‌کنند
_محصولات سويا زياد مصرف مي‌کنيد
پروتئيني که در سويا وجود دارد مي‌تواند جايگزين کاملي براي پروتئين حيواني باشداما به اين شرط که به اندازه مصرف‌شان کنيد. محصولات سويا اگر در حد متعادل مصرف شوند به کاهش ريسک ابتلا به خيلي از سرطان‌ها کمک مي‌کنند. يادتان باشد که مصرف زياد سويا مي‌توانند سبب يبوست، نفخ، تهوع، آلرژي و اختلال در عملکرد غده تيروئيد شود. اگر يک مادر طي دوران بارداري زياد از محصولات سويا استفاده کند، به جنين در حال رشدش آسيب خواهد زد.
_از رنگ موي سياه استفاده مي‌کنيد
خيلي از رنگ مو‌ها حاوي پارافنيلن دي آمين هستند که عامل تناژ مشکي و قهوه‌اي تيره است. اين ماده مي‌تواند سبب آلرژي شديد و حتي کما شود و مشکل اينجاست که اين اتفاق لزوما فورا بعد از رنگ کردن مو‌ها روي نمي‌دهد. رنگدانه‌هاي تيره داراي عوامل سمي ديگري هم هستند. مثلا قطران زغالسنگ (عامل ماندگاري رنگ مو) سرطانزاست و سرب هم در بدن مي‌ماند و در استخوان‌ها ذخيره مي‌شود. هنگام خريد رنگ مو به ترکيبات آن دقت کنيد و انواعي از رنگ مو را انتخاب کنيد که در آينده شما را دچار مشکلات سلامتي نکنند.
_معمولا جوراب‌هاي نايلون مي‌پوشيد
مکررا جوراب‌هاي نايلون و شلوار جين تنگ پوشيدن مي‌تواند باعث افزايش مو‌هاي زيرپوستي روي پا‌ها و در نواحي بيکيني شود. علتش هم اين است که لباس‌هاي از جنس مصنوعي و تنگ جلوي رشد مو‌هاي طبيعي روي پوست را گرفته و باعث مي‌شوند اين مو‌ها در زير پوست رشد کنند. براي جلوگيري از اين اتفاق بايد مرتبا به پوست‌تان مرطوب کننده بزنيد و جوراب‌هاي نخي بپوشيد، نه نايلوني.
_ظرف‌ها را با اسفنج مي‌شوييد
دانشمندان محاسبه کرده‌اند که يک سانتيمتر مکعب از کثيف‌ترين اسفنج‌هاي ظرفشويي حاوي ميليارد ميکروارگانيسم است. اين ميکروارگانيسم‌ها به دست‌هاي شما منتقل مي‌شوند و زماني که با همين دست بدن و صورت‌تان را لمس مي‌کنيد، زمينه را براي انواع بثورات و بيماري‌هاي پوستي فراهم مي‌نماييد. اسفنج ظرفشويي را با آبجوش يا محلول الکل تميز کنيد.
_بعد از حمام کردن موهايتان را حوله پيچ مي‌کنيد
حوله پيچ کردن مو‌هاي تازه شسته شده به مدت طولاني مانند حمام سونا براي موهايتان عمل مي‌کند. يعني وقتي مو‌هاي خيس‌تان را در حوله مي‌پيچيد، پوست سرتان شروع به ترشح چربي بيشتري مي‌کند و زودتر چرب و کثيف مي‌شود.
_لوازم آرايشيتان را در حمام مي‌گذاريد
خيلي از خانم‌ها عادت دارند لوازم آرايشي خود را در حمام بگذارند. محيط حمام از نظر دما و رطوبت مدام در نوسان است و همين باعث مي‌شود تاريخ مصرف اين مواد کمتر شود و بافت و کيفيت‌شان نيز تغيير کند.
_دمپايي لا انگشتي مي‌پوشيد
وقتي دمپايي لا انگشتي مي‌پوشيد، کف پاي شما حمايت نرمالي را که بايد داشته باشد ندارد و اين مي‌تواند منجر به آسيب تاندون‌ها، درد و آرتروز زانو و قوزک پا شود. وقتي با دمپايي لا انگشتي راه مي‌رويد، پاي‌تان مدام تحت تنش است و اين فشار بر وضعيت بدني‌تان اثر مي‌گذارد و مفاصل‌تان را نيز تحت تاثير قرار مي‌دهد.
_ناخن هايتان را بلند نگه مي‌داريد يا ناخن‌هاي بلند مي‌کاريد
دانشمندان دريافته‌اند زير ناخن‌هاي بلند، پاتوژن‌هايي تجمع مي‌کنند که معمولا آن‌ها را با لاک مي‌پوشانيد. زير ناخن‌هاي بلند باکتري‌هاي خيلي بيشتري وجود دارد تا ناخن‌هايي که قد طبيعي‌تري دارند. هر چه ناخن‌هاي‌تان بلندتر باشند، تميز نگه داشتن آن‌ها کار سخت‌تري است و براي شستن دست‌هاي‌تان بايد وقت بيشتري صرف کنيد.
منبع: brightside
مترجم:هدي بانکي
@bartarinha_news
*مرگ بر آمريکا*
98/12/10
Reza❤️
استروژن سويا ميتونه مشکلات جدي در باروري زنان و مردان و تنبلي تخمدان ايجاد کنه